A Dança Jazz é um estilo de dança altamente técnico, enérgico e pulsante que junta variadas formas de dança (dança moderna, ballet, teatro musical etc). É um estilo que reflete as tendências dos tempos, sendo considerado mundialmente como uma das maiores contribuições na dança e na arte.

Estas aulas incluem um aquecimento que se concentra na respiração, postura, ritmo e alongamentos; Combinações de centro e diagonais onde se aprende, trabalha e aperfeiçoa a técnica e os movimentos de jazz, nomeadamente isolamentos, coordenação e resistência física; Coreografias enérgicas, com músicas dos grandes sucessos do momento e de todos os tempos, que estimulam o ritmo, a coordenação e a musicalidade dos alunos e termina com alongamentos.

É uma aula que pode ser frequentada por qualquer pessoa mas requer assiduidade e força de vontade. Tem como principais benefícios, o aumento da flexibilidade, força muscular,  resistência cardiovascular e boa disposição. Desenvolve a coordenação motora, ritmo, musicalidade e memorização.